心理健康活动策划书

　　心理健康活动策划书（一）

　　一、活动背景:

　　“5．25”是我国“大学生心理活动日”，“5.25”谐音“我爱我”,意为要认识自我，接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。

　　校大学生心理健康月活动主题，结合学院自身特色，积极开展有关心理活动，宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，汽车与机械工程学院朋辈心理工作部特举办此次手语操比赛活动。

　　二、活动主题：阳光心理 相伴十年

　　三、活动对象：汽机学院全体同学(以班级为单位)

　　四、活动时间：**年5月21日

　　五、活动地点:学生活动中心二楼舞厅

　　六、活动流程：

　　（一）前期准备

　　1、召开各班心理委员会议，安排活动相关事宜。

　　2、各班心理委员抽签决定其参赛曲目及顺序，并组织本班同学积极排练。

　　3、5月14日安排预演。

　　4、邀请嘉宾评委。

　　（二）活动流程

　　1、由主持人介绍嘉宾评委，介绍评分标准。

　　2、比赛正式开始。

　　3、嘉宾点评。

　　4、颁奖。

　　七、奖项设置

　　颁发学校奖状

　　一等奖2项、二等奖4项、三等奖6项

　　八、评分标准

　　1、手语表现：手语动作标准、到位，与音乐节拍配合良好，整个表演过程流畅、整齐。（4分）

　　2、表演形式创新：表现形式灵活多样，有队形的组合、变化，衔接流畅自然。（2分）

　　3、现场感染力：手语表演中情感表达恰当，能够较好地表现出歌曲的情绪和意境，能调动现场观众的气氛。（2.5分）

　　4、服装及精神面貌：服装统一、整洁；精神风貌良好，较好表达活动主题。（1.5分）

　　汽车与机械工程学院朋辈心理工作部

　　心理健康活动策划书（二）

　　为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富大学校园生活，同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的“第一届心理健康活动月”，我系开展如下活动，具体安排如下：

　　一、活动时间：**年11月17日——**年12月8日

　　二、活动对象：我系大一、大二、大三学生

　　三、活动内容：围绕大学生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点，开展各种形式的心理健康宣传教育活动。

　　四、活动形式：

　　1、心理健康知识宣传展（时间待定）：以人际关系、自我认识、学习考试为主题，制作相关的宣传资料（如心理漫画、心理健康小知识），()用展板的形式展示出来（展板向院综合部借用）。同时收集学生的留言，从中了解学生遇到的心理问题。

　　2、“让心灵之路充满阳光”心理剧本征集及征文活动（投稿时间：11月18日到12月5日，每班至少交3篇）

　　心理剧本：以校园生活为主题,反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的目的是通过演绎校园生活中的人和事，为学生提供互助的氛围和平台，提高学生心理自助与互助能力，使学生学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。

　　心理散文征集：旨在促进学生在文学和心灵上的交流。

　　内容：在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求：心理剧本和散文的内容要积极向上，必须为原创作品，不得抄袭、套改。题材、数字不限。

　　来稿请注明作者的真实姓名及学号，详细的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到******。

　　从作品中评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖2名。

　　3、班内团体活动：各个班根据活动的内容，选择一个主题，在活动期间进行一次自行策划的团体活动。

　　五、活动总结:各班应充分重视此次活动，在实施过程中应注意记录、保留相应资料（包括活动策划方案、活动开展过程图文记录），在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结，于12月8日前提交到系心促部。

　　旅游管理系分团委  学生会

　　心理健康活动策划书（三）

　　一、活动背景：

　　随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。作为大学生的我们，更应该以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的'社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。为此，我们经济管理系将在5月13号到5月25号举办大型的心理健康活动，通过这个活动，我们可以让大学生更好地了解自我，认识自我，从而进一步提高自身的心理健康素质水平。

　　二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航

　　三、活动目的、意义：

　　为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。

　　四、活动时间：20**年5月14日到20**年5月24日

　　五、活动内容：

　　主要活动一：

　　1、活动主题：沟通心灵，认识自我

　　2、活动时间：5月14日到5月18日

　　3、地点：待定

　　4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。

　　5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我

　　主要活动二：

　　1、活动主题：放飞心情，完美心灵

　　2、活动时间：**年5月14日——5月23日

　　3、活动地点：操场

　　4、活动形式：

　　a. 、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物（可以设置一些凳子，气球）领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。

　　道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。

　　按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。

　　b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的就是获胜者。

　　道具：气球

　　C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。

　　以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。

　　d.记忆考验：(1) 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）

　　(2)接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）

　　(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

　　(4) 一直到有人中途讲错出局！

　　题目例子：

　　可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

　　5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力

　　主要活动三:

　　1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞

　　2、活动地点：宽字楼二楼

　　3、活动时间：待定

　　4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。

　　5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。

　　六、活动整理：

　　宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。

　　七、经费预算：

　　气球：15元；便利贴：8元；签字笔：10元；水：15元；活动奖品：40元；复印纸张：20元；纸杯：5元；大水杯：20元冲晒照片：15元；眼罩：20元；绳子：8元；其它费用：15元

　　经济管理系

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