演讲常用手势技巧

时间:2022-07-15 05:07:02 作者:天下 字数:13039字

手势在演讲中的作用多种多样,善于运用手势可以扩大其思维能力,加强其形象表达,增强其情感色彩,但毕竟手势是一种辅助手段,不能喧宾夺主,也不应取代口语。下面给大家分享一些关于演讲常用手势技巧,希望对大家有帮助。

演讲常用的手势

1、大仰手式:手掌朝上,拇指自然张开,手举起,表示赞美、希望,通常用来表达抒情或激昂的情绪。

2、小仰手式:手掌小倒立,掌心向上,拇指自然张开,其余手指弯曲,说明包含量大。

3、伸手式:手掌向上、手掌向前平、前臂伸直,表示请求、承诺、谦恭、赞扬、欢迎、诚实等。

4、拇指式:大拇指向上,其他手指弯曲,表示有力、肯定、赞扬。

5、食指式:在食指位置,食指伸出,其他手指合在一起,手臂伸直,食指在空中,表示强调。

6、拇指食指式:在拇指和食指的位置,两个手指弯曲在一起,但自由,表示微小。

7、握拳式:握紧你的拳头,一只手或两只手放在胸前,表示力量、信心。

8、数字式:演讲时说相应的数字,使用相应的数字手势,可以吸引听众的注意力,加深听众的印象。

演讲中的手势技巧

(1)拇指式。竖起大拇指,其余四指弯曲,表示强大、肯定、赞美、第一等意;

(2)小指式。竖起小指,其余四指弯曲合拢,表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

(3)食指式。食指伸出,其余四指弯曲并拢,这一手势在演讲中被大量采用,用来指称人物、事物、方向,或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直,食指向空中则表示强调,也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直,因为面对听众手指太直,针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线,在空中划弧线表示弧形。

(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分开,其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义,由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

(5)中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

(6)食指、中指、无名指、小指四指并用式 。表示四、四十、四百……。

(7)五指并用式。如果是五指并伸且分开,表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上,掌心向外推出,表示“向前”、“希望”等含义,显示出坚定与力量,又叫手推式。

(8)拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出,其余三指并拢弯曲,表示六、六十、六百……。

(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”,用力一点表示强调,也表示数字七、七十、七百……。

(10)拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触,则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出,其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

(11)“o”型手式。又叫圆型手势,曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思,也表示“零”。

(12)仰手式。掌心向上,拇指自然张开,其余弯曲,表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”,“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何,很坦诚。

(13)俯手式。掌心向下,其余弯曲。表示审慎提醒,抑制听众情绪,进而达到控场的目的,同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

(14)手切式。手剪式的一种变式。五指并拢,手掌挺直,像一把斧子用力劈下,表示果断、坚决、排除之意。

(15)手啄式。五指并拢呈簸箕形,指尖向前。表示“提醒注意”之意,有很强的针对性、指向性,并带有一定的挑衅性。

(16)手包式。五指相夹相触,指尖向上,就像一个收紧了开口的钱包,用于强调主题和重点,也表示探讨之意。

(17)手剪式。五指并拢,手掌挺直,掌心向下,左右两手同时运用,随着有声语言左右分开,表示强烈拒绝。

(18)手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众,控制大厅气氛。

(19)手压式。手臂自然伸直,掌心向下,手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时,可用这手势平息。

(20)手推式。见“五指并用式”。

(21)抚身式。五指自然并拢,抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。

(22)挥手式。手举过头挥动,表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。

(23)掌分式。双手自然撑掌,用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意,向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。

(24)举拳式。单手或双手握掌,平举胸前,表示、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击,表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性,演讲中不宜多用。

(25)拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作,表示事物间的矛盾冲突。

(26)拍肩式。用手指拍肩击膀,表示担负工作,责任和使命的意思。

(27)拍头式。用手掌拍头,表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

(28)捶胸式。用拳捶胸,辅之以跺脚、顿足,表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。

(29)搓手式。双手摩擦,意味做好准备,期待取胜;速度慢表示猜疑;在冬天则表示取暖;拇指与食指或其它指尖摩擦,通常暗示对金钱的希望。

(30)颤手式。单手或双手颤动,必须与其他手势配合才表示一个明确的含义。

高中生演讲手势技巧

一、问候

上台的时候,可以单臂挥手。这个手势有三个功能:问候,谢谢和再见,所以它不仅可以在问候的开头使用,也可以在演讲的结尾使用。使用这个手势时要注意的一点是,当你挥手时,你的手应该与你的身体、头部和眼睛处于同一方向。

二、有没有麦克风。

当一个女士没有麦克风的时候,可以用一只手包住自己内层手的四根手指,就像礼仪小姐一样。

当一个男士没有麦克风的时候,可以把四个手指放在一起,垂直于拇指,一只手放在外面,另一只手放在里面。

拿麦克风的时候有两个要点要注意。首先,用一只手握住麦克风,用另一只手做手势。其次,当拿着麦克风时,应该把它放在麦克风的中间或下面,不要拿得太靠近麦克风。不要抓得太紧。

三、打开

如果你手里没有麦克风,也没有什么特别的手势要做,可以双手合十,也可以双手张开。

四、强调

如果在演讲中需要强调某件事,或者要求听众特别注意某个细节,可以用拇指和食指并拢,这主要是用来强调的。

除了拇指和食指并拢表示强调外,可以伸出食指,其余四根手指弯曲并合拢,手臂伸直,食指指向空中表示强调。

五、邀请

在演讲的互动部分,当邀请观众回答或提问时,可以举手,掌心朝上。

六、提醒保持安静

在演讲过程中,如果有人正在讲电话、聊天,或者在互动结束时仍有声音,请暂停片刻,什么也不说,把食指放在嘴唇上,让他们知道,这样很快就会安静下来。

七、谢谢

在演讲结束后,可以双手合十来感谢听众。

八、鼓励

有时没有人坐在演讲的前两排,或者当演讲者想邀请观众上台玩游戏时没有人回应。这时演讲者可以手心朝上,手指微微弯曲,表示鼓励观众坐在前面,或参与互动。

九、赞美

当称赞某事时,或者称赞听众的回答时,可以使用“竖起大拇指”的手势。

十、自信

当你表达对某事的信心时,可以将手握拳举起,这个手势充满力量,象征着信念、信心、力量、肯定等。

十一、数字

当演讲中提到相应的数字时,相应的数字手势可以加深听众的印象和兴趣。

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用户评论

裸睡の鱼

讲得真棒!我一直觉得自己的肢体语言比较僵硬,看来这篇文章能帮我 banget!

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等量代换

我也喜欢在演讲时使用一些手势,这样可以更生动地表达我的观点,观众也能更容易理解。但需要注意的是要控制好力度和频率,不要太过夸张就好。

    有10位网友表示赞同!

羁绊你

这个技巧真的太重要了!我以前没有关注过手势问题,看了这篇文章后马上要去练习练习。演讲自信起来就容易多了,对吧?

    有6位网友表示赞同!

人心叵测i

感觉演讲用到的手势很多都要看场合和内容吧,不能都套用一套模子,这样反而会显得生硬。

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纯真ブ已不复存在

很有见识,但我觉得要结合具体的演讲内容来选择手势,太泛化的技巧可能效果不佳。比如科学主题的演讲就不能像文艺演讲一样使用太多情感化的动作

    有16位网友表示赞同!

你与清晨阳光

我也想学习一下演讲技巧,这篇文章正好让我有了思路!以后有机会一定试试看这些手势,希望能提升我的演讲水平。

    有8位网友表示赞同!

晨与橙与城

我试着练习过一些手势,发现确实能提升观众的注意力和注意力,不过有时候太用力反而会影响到观众的情绪。看来还是要多练习才能掌握好这门技巧!

    有16位网友表示赞同!

命硬

我觉得有些手势过于刻板化,缺乏灵活性,演讲应该更加自然流畅,不能把手势看得过度重要。还是注重内容表达为主吧。

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青衫故人

这个文章说得不错,这些手势确实可以辅助演讲效果提升很大!我去看看有没有相关的视频教程学一下,希望能早日应用到实践中...

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我就是这样一个人

总觉得学习演讲技巧很费时间精力啊,不如就好好准备内容,让内容本身打动人,手势只是辅助作用吧?

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凉凉凉”凉但是人心

我觉得这个文章只介绍了基础的技巧,缺少一些更深层次的分析和讲解。比如说,如何根据不同类型的演讲选择合适的肢体语言等等。希望以后作者能分享更多的经验和资料。

    有13位网友表示赞同!

堕落爱人!

我发现很多演讲高手都是利用手势来传递情感,增强共鸣。我觉得这确实值得学习!我也想尝试一下,看看能不能像他们一样影响观众的情绪。

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微信名字

文章很实用,看了之后感觉可以立刻就上手练习。我已经开始尝试用这些技巧在日常生活中改善我的表达方式了,希望能越说越好。

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请在乎我1秒

我觉得这篇文章虽然有帮助,但不能全部照搬,还是要根据自己的实际情况和演讲风格进行灵活调整,才能达到更好的效果。

    有20位网友表示赞同!

初阳

我经常参加各种会议和培训,每次都希望自己能表现更自信、更生动。这篇关于手势技巧的文章真是时候来了!希望能让我在下次演讲时大获成功!

    有11位网友表示赞同!

我绝版了i

演讲除了要注重内容,肢体语言也是非常重要的一个方面. 文章提到的技巧很有用,我也要去尝试一下,相信能够提高我的演讲水平!

    有18位网友表示赞同!

将妓就计

我一直觉得演讲很 intimidating, 手势更是让我头疼。还好看到了这篇文章,介绍了一些简单的技巧,希望能够帮助我克服这个障碍。

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