手势是一种辅助的动作,以增强说话的感染力,在演讲时,身体应自然坐立,双手自然放置,必要时用面部表情配合你的语气,增强语气和注意力。下面给大家分享一些关于公众演讲的手势技巧,希望对大家有帮助。
常用的公众演讲手势
万能型:想象一个大西瓜,一刀切两半,我一半,你一半,还是这么多,就是这么多,一起乐呵呵!
数字型:如1个中心,2个平台,3个基本点
指示型:一位、二位、三位、这是张总......
象征型:大拇指(赞)、OK手势、胜利、我爱你、拳头(力量)、 外掏(表现)、 划圆(整合)、握拳(肯定)、拒绝(拜拜)
比拟型:视觉(展望世界)、听觉(聆听声音)、嗅觉(呼吸空气)、味觉(品味生活)、触觉(触摸灵魂)
公共演讲中常见的手势
1. 象征性姿态。用来表达抽象的概念,如“同学们,让我们去祖国需要的地方建设吧”。在口语中,右手伸向前方,象征着边疆、农村、矿山等需要的地方。
2. 象形文字的手势。用来描述或描绘特定事物或人的外貌,如“爱是什么?”“爱不是索取,而是给予!”按照口语,双臂在前面平伸,双臂微微弯曲,掌心向上,像一份礼物,会加深对方对爱的理解。
3.指示手势。例如:振兴中国只有一个选择,那就是走中国特色社会主义道路。抬起你的右手到你的头的一边,并且举起你的食指来吸引人们的注意力。
4.情意手势。主要用来表达说话人的感情,如在演讲中说:“我们一定要坚持改革开放!”用口语,举起右手掌,从右方向往左下切,并在句末“以”字握住手,有力而果断,给人信心和力量。
手势根据手的动作范围可分为三个区域:上部区域在肩部以上,表现为比较隆重、积极、张扬、气势,喜欢内容和感觉,在演讲、辩论中应用较多。
中间区域是从肩膀到腰部,它多用于对事物的一般描述和解释,表现出诚实、冷静、和谐等中立性意义。这是最常用的区域。
下半部区域是腰部以下,表现出憎恨、不愉快、蔑视、拒绝、否定、压抑等贬义。
手势可以在很多场合使用。在日常的练习中,手势包括握手、伸出手、挥手、伸出胳膊或手指等。
以上所有的手势,无论哪一种,都要做到准确、自然、优雅而不生硬,必须从实际出发,使动作恰当而简洁。
基本演讲手势技巧
1、切菜
将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后向前切出,切出幅度分为三个幅度,小、中、大(左手同理)。
将手掌置于胸前是单手势练习的标准式,待您熟悉后可以自然运用,不用每个手势都把手置于胸前。
2、拍菜
将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前拍出。幅度分为小、中、大三个幅度。
3、扔菜
将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向右划弧。幅度分为小、中、大三个幅度。
4、上菜
将右手掌放于胸前,大拇指与食指之间角度大约为60-75度。然后手掌从胸前向前翻出,掌心向上,掌背向下。幅度分为小、中、大三个幅度。
5、点菜
将右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂,同时伸出食指。幅度分为小、中、大三个幅度。
6、锤菜
将右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分为小、中、大三个幅度。
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用户评论
这篇文章真是太棒了!终于有人讲明白了手势在演讲中的重要性。以前我总是觉得台上动作随便摆随便摆的就好,看了之后才意识到原来有很多细节值得学习,这下我再去练习的时候就有准目标了!
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我觉得文章讲得挺清楚,各种手势都有解释和示范,但是还是需要不断练习才能熟练运用到日常演讲中。毕竟这方面比较考验个人天赋,有些人天生就比别人更擅长肢体语言表达嘛。
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以前我每次看别人演讲总觉得他们不停做手势很奇怪,后来才知道是有技巧的!原来手势能增强语气的感染力甚至传达不同的情感,以后有机会一定要试试看
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讲真,这篇文章写得太浅了,说那么多没用,举个我以前参加过一个演讲比赛为例吧:当时有个选手滔滔不绝地说着内容,但手上动作却一直僵硬得像是机器人!最后大家都不太相信他说的内容了。
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其实我看不太懂这种“技巧”的意义,我觉得真正好的演讲应该源自内心、充满情感和真诚嘛。过分注重手势反而显得做作尴尬,你说是不是?
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我觉得这篇文章很有借鉴意义,我准备现在就实践一下!毕竟沟通本身就是一种需要运用肢体语言的技巧,掌握好手势就能更有效地表达自己的想法
有9位网友表示赞同!
对于演讲小白来说,阅读这类文章确实能受益匪浅。通过图解和文字描述,可以快速理解手势的使用要领和注意事项,提高演讲的可信度和感染力。
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我以前也看过很多关于公众演讲的书籍和教程,但是这篇我感觉写得比较贴合现实情况,而且有很多具体的例子能帮助我们更好地理解和应用。点赞!
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说实话,我觉得手势不是每个人都会用好的,有些人的动作看起来很夸张,反而让人觉得很尴尬。所以还是建议大家根据自己的特点选择合适的肢体语言。
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我曾经做过一段演讲的练习视频,通过朋友的反馈得知我的手势比较僵硬和没有变化,我会尝试学习一下文章中的技巧提高自己演讲的表现力!
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这篇文章讲得不错吧?让我重新认识到了手势的力量。尤其是在表达重要观点的时候,一些恰当的手势可以让人印象更深刻。
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有些技巧感觉不太现实,比如“双指轻碰额头”?我觉得这个动作太过刻意了,演讲时应该更自然流畅些吧。还是要根据实际情况灵活调整,不要局限于固定的套路。
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文章讲得很有道理,手势的确是重要的一环!建议以后要多关注一些大师级的演讲者是怎么运用手势的,从优秀的人身上学习经验会更有效果
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我觉得掌握好一些基本的说话技巧和表达能力才是最重要的啊。这些技巧只是锦上添花的作用,不能完全依赖于手势来解决演讲问题。
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对于一些比较严肃的场合比如学术报告,可能需要更谨慎地运用手势,不要过于夸张或频繁,以免影响观众的注意力
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我特别喜欢文中提到的“眼神接触”这一部分,其实眼睛是表达情绪的重要窗口,和手势相配合就能更好地传达信息
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文章内容很实用,下次演讲时我会试着将这些技巧运用到实践中去。希望能取得更好的效果!
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