演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类： 一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。 二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。 三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。 四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。 演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。 演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。 （1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意； （2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。 （3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。 （4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。 （5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。 （6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。 （7）五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。 （8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。 （9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。 （10）拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……； （11）“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。 （12）仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。 （13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。 （14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。 （15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。 （16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。 （17）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。 （18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。 （19）手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。 （20）手推式。见“五指并用式”。 （21）抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。 （22）挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。 （23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。 （24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。 （25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。 （26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。 （27）拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。 （28）捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。

用户评论

箜明

以前没想过手势会这么重要！看完这篇博文后才明白，原来不同的手势可以传递不同的信息，而且影响着观众对我的理解和印象。下次演讲的时候一定得多注意一下手势了！

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铁树不曾开花

讲得真透彻，把各种手势的含义说得清清楚楚，搭配上图示，更容易理解！以前总是觉得演讲主要是嘴巴说话的，现在才知道肢体语言的重要性呀！

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初阳

我平时很喜欢观察别人的手势，因为感觉它们能反应一个人内心的真实想法。这篇文章让我认识到自己也需要控制好自己的手势，避免无意识地传达错误的信息。

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失心疯i

这个博文很有用！最近要参加一个重要的会议，想要提高演讲的感染力。我觉得学习如何运用手势绝对是必不可少的！谢谢作者分享这种宝贵经验！

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烟花巷陌

我反而觉得有时候过多的手势会让观众分心了，注意力集中在你的手上面了，反而听不懂你说的话内容。是不是每个人演示风格都不同呢？

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凝残月

有些手势的解读感觉挺模糊的，比如“握拳”就可能表示愤怒或坚定，这两种意思完全相反啊！能不能详细区分一下不同的语境下对相同手势的不同理解？

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可儿

看完这篇文章，我开始意识到一些自己的不良习惯了。我的演讲时总是喜欢用手指反复比划着，看起来很重复又有点不专业呢！需要反思，好好改进一下。

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青衫负雪

我觉得学习手势非常值得的！就像表演一样，手势可以让演讲更加生动形象，能够更好地与观众互动，传达信息更精准，真是太棒了！

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青衫故人

这篇博文让我明白了一些之前没注意到的细节。不同的文化背景下对手势的理解也可能会有差异，这一点很重要啊！下次演讲的时候需要多考虑到不同受众的文化背景。

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闷骚闷出味道了

对于我来说，更重要的是内容本身，手势只是锦上添花的一部分吧。有些演讲者特别喜欢用夸张的手势，反而显得油腻了，这可不是什么好事。

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微信名字

我觉得手势不能过度使用，如果过多的话反而会让观众注意力分散，影响理解。关键还是要根据内容和语境来决定合适的肢体语言，不要为了手势而刻意设计！

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青袂婉约

看了很多演讲视频发现，一些演讲者的手势动作其实很单调重复的，一点都不引人注目，我觉得这种做法比较乏味吧！需要多留意模仿优秀的演讲风格啊！

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迁心

这段文字讲得真不错，让我明白了一个道理：在演讲时不仅仅要注重语言表达，还要注意肢体语言。只有两个方面完美结合，才能真正将信息传达给观众，获得他们的认可和共鸣.

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我家的爱豆是怪比i

我以前对演讲技术比较陌生，以为只要内容好就行，没想到手势居然这么重要！这篇文章打开了我的视野，让我明白了如何在演讲过程中更好地控制肢体语言，来提升我的表达能力。学习起来啊！

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命运不堪浮华

作者分析的手势含义很到位，而且图文并茂的讲解方式很容易让人理解，我也受益匪浅！希望以后能看到更多关于演讲技巧的文章，帮我提升演讲水平。

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伱德柔情是我的痛。

我认同文中对手势的重要性阐述非常正确。个人觉得在不同场合下，使用不同的手势很重要，例如正式会议和轻松分享活动应该选择不同的肢体语言风格，才能更好地融入场合氛围。这很关键！

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