手是人体的表情器官之一。手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。寓意深刻、优美得体的手势，能产生极大的魅力，激发听众的热情，加深听众对演讲内容的理解，使演讲获得成功。
演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。演讲的手势分为四类：
一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。
二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。
三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。
四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。
演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。
下面介绍几种常用且通用的演讲手势
大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。
小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。
拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。
挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。
握拳式，单手或者双手握拳，放于胸前，充满力量，象征着信念、信心、力量、肯定等。
数字式，当说到相应的数字时，加上相应的数字手势，可以加深听讲者的印象和兴趣。
胜利手势
瞭望手势
倾听手势
我爱你手势，也象征着和平与爱
演讲者，还可以根据演讲稿的内容自然的做出一些符合自己演讲稿的手势。在演讲中用手式最应该记住一句话就是“情到深处，手自然出”。自然是最好的！从技巧方面来说的话，做出一个手式后，一定要等手收回了，才能接着讲后面的话，这个是一个规矩。
大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。
小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。
伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。
举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。
拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。
食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。
拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。
挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。
握拳式，单手或者双手握拳，放于胸前，充满力量，象征着信念、信心、力量、肯定等。
数字式，当说到相应的数字时，加上相应的数字手势，可以加深听讲者的印象和兴趣。
胜利手势
瞭望手势
倾听手势
我爱你手势，也象征着和平与爱
演讲者，还可以根据演讲稿的内容自然的做出一些符合自己演讲稿的手势。在演讲中用手式最应该记住一句话就是“情到深处，手自然出”。自然是最好的！从技巧方面来说的话，做出一个手式后，一定要等手收回了，才能接着讲后面的话，这个是一个规矩。
用户评论
真是太棒了！我一直都在想找一些方法改善自己的演讲手势。这个文章介绍的手势图简直完美！以后我就可以用这些手势来让我的演讲更加生动有趣，吸引更多听众的注意力。
有8位网友表示赞同！
这篇文章很有帮助，虽然我不是经常演讲的人，但有时候也会需要进行一些简单的小型演讲。学习正确的演讲手势姿势确实能提高沟通效果，现在有了这个图可以参考了！
有5位网友表示赞同！
我觉得用图示来展示演讲手势还是挺直观易懂的，比文字描述更来得清楚，这样一看就能明白每个动作应该怎么做。希望以后还能看到更多关于演讲技巧的文章。
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讲真，有些手势真的没什么必要啊，就像这个“手指轻点”就感觉非常累赘和无用，反而容易让人分心。还是老老实实保持自然的表情吧
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我对演讲的手势图比较感兴趣，但我个人觉得每一种姿势都适合不同的场合啊，不能一概而论，需要根据具体内容和场合来灵活运用！
有8位网友表示赞同！
很有实用价值的文章，虽然我不經常发表演讲，但平时在工作中也会用到一些沟通技巧。学会用恰当的手势能够使自己的表达更明确传达更有说服力！感谢分享!
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我有点不同意，我觉得有些手势图过于夸张了！演讲应该保持自然流畅的姿态，避免过度摆弄手势反而显得不真实。
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这个 “双臂环胸” 手势对我来说比较陌生，感觉容易让人以为处于防御状态？
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终于找到一份关于演讲手势的图文分析! 感谢作者提供这些实用的技巧和示范图。 我现在正准备参加一场重要会议，相信这篇博客能帮助我提升演讲的效果！
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讲真，我只看了一半就感觉头晕了，演讲这么复杂？直接说要点不好吗？
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我觉得手势本身并不是最关键的技巧，要掌握演讲的核心在于内容和表达方式。即使没有刻意摆弄，也能通过自然的肢体语言传达你的情感状态， 吸引观众的注意力。
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这个 "手掌心向上" 的手势图我好像在之前公开演说训练时见过？当时就被导师讲解为“传递信任”的意思... 这篇文章提供的分析感觉比较贴近实际应用场景！
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演讲手势真是个好工具！它能帮助我们更加地清晰准确表达自己的观点。而且，适当的手势还能活跃气氛，让听众更投入到你的演讲中来。
有14位网友表示赞同！
看了一些图示后，我突然发现自己平时演讲的时候其实并没有什么明确的动作... 只能说我的习惯比较懒惰吧？
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这个 “握拳” 的手势图挺有气势的，感觉很适合用在强调某个关键点的时候。 我下次去演講的時候可以试试看!
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演讲是一门艺术，不仅仅需要强大的表达能力，还需要恰当的肢体语言来辅助。看了这篇文章我意识到演讲手势的重要性，我会认真学习这些技巧，并尝试在以后的演讲中运用!
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我觉得图片质量还可以再提高一些，比如能用动画进行展示的话就更生动形象了！
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这篇文章对我提升演讲能力很有帮助啊，我打算定期回来复习一下这些手势图片， 并用实践来巩固学习成果！
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