演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求；“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象。手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。 演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。 演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。 （1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意； （2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。 （3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。 （4）食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。 （5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。 （6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。 （7）五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。 （8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。 （9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。 （10）拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……； （11）“o”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。 （12）仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“乞求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。 （13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示安慰、许可之意；有时又用以指示方向。 （14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。 （15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。 （16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。 （17）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。 （18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。 （19）手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。 （20）手推式。见“五指并用式”。 （21）抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。 （22）挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热情致意。 （23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。 （24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。 （25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。 （26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。 （27）拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。 （28）捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。 （29）搓手式。双手摩擦，意味做好准备，期待取胜；速度慢表示猜疑；在冬天则表示取暖；拇指与食指或其它指尖摩擦，通常暗示对金钱的希望。 （30）颤手式。单手或双手颤动，必须与其他手势配合才表示一个明确的含义 一般真正的演讲手式都是情到自然处有感而出的。这样会比较自然，评委和观众也会看得比较舒服。但是，演讲还是有它自身的几个比较规范的手式： ①一个是“双手同时上扬，稍高（可平头，但不可太过头）”，这个手式一般用于结尾，因为演讲的结尾多抒情言志，这个手式可以帮助提高气势； ②一个是“单手上扬，高度适中（与肩齐高为宜）”，这个手式一般用于演讲过程中，要么叙述的地方，要么情绪稍高的地方，这样可以增加叙述时的视觉效果，也可以使情绪更好的抒发； ③还有一个手式是“单手握拳，用力一扬，切忌过高（只要自然地在胸前就好）”，这个手式不要随便用，一般是用于一些表明决心表明志向的地方，如果使用不恰当的话会“过犹不及”。

用户评论

红尘烟雨

终于找到一篇讲解手势技巧的文章了！我一直觉得自信的演讲者总是能运用到一些巧妙的手势，但没找到学习方法。这篇文章讲解的很详细，感觉可以真枪实弹练习一番了！

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将妓就计

这个标题直接把我吸引过去！我是个演讲新手，经常紧张兮兮的不知道该做什么手势，希望这篇图文并茂的文章能帮助我克服怯场，学学这些专业的技巧！

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陌上蔷薇

以前没想过演讲中还有一些专门的手势技巧！我一直觉得只要内容精彩就好啦，但看完这篇文章突然意识到手势也能表达情绪和强调重点，很有意思啊！

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軨倾词

文章讲解得很清楚，图文并茂，但是我感觉有些技巧还是需要实际练习才能 mastered。希望将来能有机会参加训练课程，更深入地学习和体会这些手势的运用！

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稳妥

说实话，我觉得很多演讲的重点不在于繁琐的手势，真正重要的是内容的丰富性和逻辑清晰度，花太多时间在练习手势反而可能会分散注意力吧？

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一生荒唐

感觉这篇文章忽略了不同人群和场合演讲时，使用手势需要灵活应变的特点！不能光靠死记硬背一些套路。希望以后的文章能多深入探讨一些更实用的技巧！

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身影

我以前也经常会感到手势僵硬不灵活。看了这篇之后发现原来有很多方法可以改善，比如用肢体动作融入内容本身，而不是单纯地强调某个词语！

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断秋风

演讲中运用恰当的手势的确能提升观众的注意力和理解度，这篇文章给我打开了新的思路！我会尝试在下次演讲时加入一些我喜欢的技巧，看看效果怎么样。

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北朽暖栀

我觉得这个“演讲中的手势”这种说法有点牵强，毕竟很多时候演讲者自身的性格和表达方式都会自然地体现出来，刻意练习手势反而会显得生硬？

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←极§速

这篇文章让我对演讲的技巧有了更深入的理解，之前只注重语言表达，忽视了肢体语言的重要性。看来以后要多加练习，才能成为一位更有感染力的演讲者！

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来自火星球的我

我个人认为这篇文章讲得比较浅层，并没有真正深入探讨手势背后的心理机制和文化差异的影响。希望未来能够看到更专业、更全面的文章！

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一别经年

我喜欢文章里提到的“眼神接触和微笑”的重要性，这些都是肢体语言中最基本的表达方式，却經常被忽略。

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肆忌

虽然文章讲解得详细，但我感觉一些技巧应用起来还是需要根据演讲内容和场合进行调整，不能一成不变地套用啊！

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万象皆为过客

这篇文章太适合我啦！我最近要准备一场重要的演讲，正好可以参考一下其中的手势技巧！谢谢分享！

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墨染殇雪

我觉得这篇总结得很好！简单易懂，而且图文并茂，非常适合入门者学习。我感觉以后演讲应该更有条理更吸引人！

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虚伪了的真心

对于想要提升演讲能力的人来说，这篇文章非常有价值！手势的运用确实能提高表达效果和观众互动性哦！

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相知相惜

这篇文章让我意识到，演讲并不是仅仅依赖于语言表达，肢体语言和眼神接触同样重要。我打算从现在开始注重这些细节！

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尘埃落定

文章中提到的“避免刻板的手势重复”，这句话很有道理！太追求技巧反而可能适得其反，还是要保持自然真实的表现状态！

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冷嘲热讽i

我觉得这篇文章挺棒的，让我对演讲中的手势有了更深的理解。我会把这些技巧应用到我的日常生活中，尝试让我的沟通更加有效率！

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