训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确。下面给大家分享一些关于社交口才的训练技巧，希望对大家有帮助。

社交口才训练技巧

一、倾泻式

它是一种最强烈的情感和思想交流方式，它建立在对听众最大的信任之上，把自己的喜怒哀乐和意志力都告诉听众，让听众帮助、判断和选择。

二、 交流式

把握对方谈话中的空隙，恰当地将观点表达出来，有利于促进思想和感情的交流。但回话时要注意时机的把握，要适度，切忌粗鲁地打断对方的话语或不负责任地妄加评论。

三、静听式

静听有助于赢得时间，在话题不畅或交流有障碍时进行思考。静听时，应根据对方的情绪，或点头，或微笑，或做一个手势，或表现出一种有明显意义的面部表情，并引起对方的注意，从而引导谈话方向。

这样对方就可以在简单的示意中得到安慰与力量，“此时无声胜有声”，则会产生良好的对话效果。

四、跳跃式

有时候谈话的双方没有提前约好，或者是在街上碰到才聚在一起的，这时谈话的人要善于转换话题。通过不断地跳跃，然后转到要谈论的话题。态度要柔和，让对方感觉自然，绝不能硬拉着人家往某个方向去。

五、启发式

对于理解能力较差的人，要懂得循循善诱，多角度地启发他们，让他们说出自己的想法，并通过谈话获得新的认识。启发时，遣词造句要得当和婉转，不可简单生硬。

六、扩展式

有时候对方会涌现出一些不太成熟的想法，此时要特别虚心地倾听，然后进行交流，通过理性的思考，确立观点，互相完善，达成共识。

七、间歇式

长时间的谈话，精神就会松懈，此时可休息一会儿，听音乐或者下棋都可以，然后再继续谈话。

训练社交口才

提高胆量

有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。

参与讨论

当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。

阅读口才类书籍

利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!

多叙述

你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。

说话简洁、具体

在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。

怎样进行口才训练

1.通过背诵来训练口才

每个人都有背诵课文的经验，但是在这里，背诵不仅仅要求能够完整地背诵讲稿或文章，还要求能够通过自己的记忆和语言表达能力来背诵。背诵产生记忆，记忆丰富我们的大脑，只有在大脑中积累了丰富的知识，才能畅所欲言，出口成章。

2.通过讲故事来训练口才

讲故事看起来似乎很简单，其实它不仅仅是一门学问，还是一种语言能力，不是每个人都能把故事讲出来的。

在讲故事之前，要仔细分析故事中的人物性格，充分掌握故事内容，在练习讲故事时，要将故事内容转化为自己的个人语言，配上恰当的表情和动作。多给别人说故事，或一些见闻，以此来锻炼自己的口才。

3.通过复述的方法来训练口才

通过复述别人的讲话来训练瞬间记忆和提高表达能力的同时，还要注意重复复述对象必须是普通话标准、朗读发音良好的人，也可参考一些在线视频资料进行复述。

4.通过模仿来训练口才

当我们练习口才的时候，应该多咨询专业人士，并模仿他们说话的方式，以提高我们的表达能力。模仿过程相对简单易学，且娱乐性强，见效快，适合各年龄段人群。

5.通过练嗓子来训练口才

有一副好嗓子，可以让你在日常社交活动中更受关注，也可以让你成为谈话的主角。

6.通过面部表情来训练口才

人们的脸部表情常常是发自内心的真实想法，很多小动作都能表达多重含义，我们在说话时也要注意自己的脸部表情，使表达更生动、更有感染力。同时，当众发言时也要注意观察听众的表情，以了解听众的心理，从而随意调整发言策略。

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